ความลับเป็นการ “หยุด”

นอกจากนี้ในเวลาเครียด ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบางทีอาจมีความรู้สึกว่าหาหนังเบาๆเฮฮาๆมองทำให้หายเครียดได้ ซึ่งถ้าหากเป็นความเครียดแบบปกติ ที่คงจะเรียกว่า อ่อนล้าอย่างมากกว่าเครียด มันจะเป็นการบรรเทาได้จากที่ปรารถนา ทว่า ถ้าเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบปรารถนาทางออกหรือคิดไม่ออกนั้น น่าจะหาหนังที่มีเรื่องราว จะดราม่า เสี่ยงอันตราย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆขำขันๆก็ไม่เป็นปัญหาถ้าหากไม่ใช่แค่ตลกขบขันไม่มีประโยชน์ หลักสำคัญคือ “จะต้องมีเรื่องชวนติดตาม” เพราะนี่มันจะก่อให้พวกเราไปพึงพอใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง นั่นคือจุดเด่นหลักของหนัง แต่ว่าสิ่งสำคัญอีกประการที่ต้องประกอบกันเป็นอย่างมากเป็น จำเป็นต้องหยุดแล้วก็จดจ่อไปที่หนังให้ได้ หรือถ้าเกิดใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จะต้องพึ่งสิ่งนี้เช่นกันหมายถึงหยุดไปพอใจสิ่งที่ทำตอนนั้นแทนก่อน

อาจมีคนที่คิดว่า “ยิ่งดู ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่รู้มองไม่รู้เรื่อง.. หากเจอหนังห่วยแตกๆจะทำยังไง..” สิ่งเหล่านี้ต้นเหตุแท้จริงมันจะมาจากการที่เรา หยุดมิได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ตามที่กล่าวไปแล้วว่าไม่มีความจำเป็นต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งหากเป็นผู้ที่คิดหาทางเองได้ คลายปมออกได้เองเสมอ จะเข้าดวงใจได้ในทันทีว่า ทุกอย่างอย่างล้วนจำต้อง “ผ่าน” มันไป แต่ในช่วงการ “ผ่าน” นี้เองมันอาจยากเย็น โดยในด้าน “พฤติกรรม” เพื่อหาทางออกในสภาวะเครียดนั้นบางทีอาจยาก โน่นก็ส่วนใดส่วนหนึ่ง

ยังไงก็จะต้อง “ผ่าน” ทาง “ความนึกคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว ความประพฤติ ขั้นตอนการแก้ไขปัญหา หรือใดๆ จึงจะตามมา บทความดีๆบทความนี้ตั้งอกตั้งใจจะให้ ช่วยผ่านทางความนึกคิดนี้เอง เพราะเหตุว่าเมื่อใดก็ตามเราเครียด พวกเราอ่อนเพลีย เราไม่เห็นทาง ก็ต้องดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่จำเป็นที่ต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอไป แต่ว่าเหมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งดังที่บอกไป แล้วก็บางครั้งมันก็แค่ต้องการเวลาชั่วช้าอึดใจในการผ่านสภาวะทางความนึกคิดจิตใจนั้น

ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็บางทีอาจพาพวกเราผ่านไปได้อย่างอัศจรรย์ หนังav จนถึงบางทีจะคิดว่า พวกเราเครียดทำไมกัน? ราวกับหลายๆเรื่องในชีวิตที่เพียงพอผ่านมาได้ พวกเราหันไปมองก็ตลกโปกฮากับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ลองหยุดไปดูหนัง บางครั้งหนังสนุกสนาน หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็ต้องทดลองกันดู

ทุกๆวันนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องเจอสภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังชอบดูหนังอยู่ ด้วยเหตุว่ามันดียิ่งกว่าการดูอย่างอื่นมาก ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องคนอื่น ยิ่งมองมากจนเกินความจำเป็น ยิ่งเป็นสิ่งก่อความเคร่งเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดเสมือนผมไหมขอรับ เขียนจบแล้วไปหาหนังดูกันเลยดีกว่า..